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- 改善孕期失眠的食疗方
- 怀孕期间很多女性由于怀孕的原因很容易失眠,导致失眠的原因有很多,那么孕期失眠怎么办?以下就是北京美中宜和妇产医院营养师推荐的调理孕期失眠的食疗方。枸杞芹菜粥粳米75克,枸
2019-08-14
详情咨询- 缓解孕期疲劳与失眠的饮食方案
- 准妈妈们难免会发生睡眠问题,也常常纠结孕期失眠怎么调整改善,为此,北京美中宜和妇产医院营养师为您提供了以下几点建议!1、主食选粗粮,多喝粥谷物中,玉米、燕麦、小米助眠。因
2019-08-14详情咨询- 如何改善孕期失眠的生活习惯？
- 每个准妈妈都想拥有良好的睡眠,睡得好不仅可以消除一整天的疲劳,醒来后还能拥有良好的状态去面对腹中的胎宝宝和所有新鲜事物。在怀孕期间想要拥有良好的睡眠,的确不是件容
2019-08-14详情咨询- 孕晚期疲劳和失眠的原因是什么？
- 孕晚期,肚子越来越大了,子宫压迫膀胱及其他内脏,准妈妈尿频、胀气的情况更严重了。此外,还会出现肌肉酸痛、水肿、耻骨分离痛等问题,再加上开始担心生产、胎宝宝健康状况等
2019-08-14详情咨询- 怎样来决定分娩方式？
- 产检课堂 孕35~36周，决定分娩方式 到本周,医生会给孕妈妈做内检、阴拭子和B超的检查,来决定孕妈妈的分娩方式了。 ●内检 一般在孕35周左右进行,主要是了解
2019-08-14详情咨询- 第36周母婴的变化有哪些？
- 第36周 胎宝宝，我身上的绒毛和胎脂开始脱落 现在我大概已有2500克重,身长接近45厘米了。 覆盖我全身的绒毛和在羊水中保护我皮肤的胎脂正在开始脱落。我现在会
2019-08-14详情咨询- 关于镇痛分娩的使用与禁忌
- 生活保健 关于镇痛分娩,听听专家怎么说 镇痛分娩也称为“分娩阵痛”,是指利用各种医学措施使分娩痛减轻甚至消失的一种分娩方式。这种分娩方式可以让
2019-08-14详情咨询- 做哪些运动可以助产？
- 练练缩紧阴道的分腿助产运动 孕晚期由于胎宝宝变大,骨盆会产生明显的疼痛和不适。此外,会阴部有压迫感和小便次数频繁也常有发生。通过以下的运动可以降低尿失禁的
2019-08-14详情咨询- 吃什么可以缓解产前焦虑？
- 营养课堂 吃些缓解产前焦虑的食物 到了这个月,很多孕妈妈都会产生产前焦虑现象,这不仅影响母婴的健康而且不利于分娩。孕妈妈可以在吃的方面入手,来缓解产前焦虑
2019-08-14详情咨询- 秋季来袭 准妈妈必知的秋季孕育小贴士
- 对于准妈妈来说，秋天是比较舒服的季节。在经历了炎热的夏季后，有些准妈妈在进入秋季后容易出现疲劳、嗜睡，这是季节变化带来的正常现象，不必过于担心。 不过，身体抵抗力
2019-08-14详情咨询- 孕妇秋季吃水果的4个注意事项
- 秋季正是水果丰收时节，各种新鲜水果开始大量上市。有几位准妈妈就问我了，秋季的哪些水果适宜在怀孕间吃呢，孕妇吃水果有没有需要特别注意的地方? 吃水果4忌 水果尽
2019-08-14详情咨询- 秋季备孕应该注意哪些方面?
- 转眼，炎热的夏季已经过去，充沛的雨水带来初秋的阵阵寒意。其实，秋季不仅是作物收获的时节，更是适合备孕的季节。 一方面，秋季天气逐渐凉爽，秋高气爽，人体正是处于较为舒适的
2019-08-14详情咨询- 秋季备孕，要注意这几点!
- 秋天的脚步已经临近，很多备孕夫妻也开始准备起来，想要在这个满是收获的季节里，抓住备孕时机，收获好孕，那么秋季备孕要注意哪些方面呢? 秋季备孕要注意什么? 1. 合理补
2019-08-14详情咨询- 秋天备孕时机，走过路过千万不要错过!
- 秋天是个丰收的季节，也是备孕的好时节。正所谓春种一粒粟，秋收万颗子。不少想要孩子的夫妻都开始积极备孕来年的春末夏初生个可爱宝宝。那么，秋季备孕究竟有什么优势呢?备
2019-08-14详情咨询- 怀孕第十个月推荐食谱
- 怀孕后到了孕晚期,胎儿的发育已经接近成熟了,即便如此,孕妈们也需要注意营养的均衡。那么下面就来听北京美中宜和妇产医院营养师为各位准妈妈推荐怀孕十个月的营养食谱,一起来看
2019-08-13详情咨询- 热点关注...
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