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试管移植后怎样提高着床率

2023-08-14 编者:小美

 移植后避免憋尿,尿液堆积会压到zi宫,会引起zi宫收缩;


移植后72小时,一定不能全天卧床,躺平不动容易造成血栓,内膜供血不足,不利于胚胎着床;

移植后尽量不开车,频繁踩刹车容易造成肌肉紧张;移植后不能剧烈运动,跑步跳跃、大幅度动作都应避免;

睡觉时,避免趴睡和仰卧,都不利于内膜供血,尽量选择侧卧位;

睡眠充足,早睡早起,尽量10点入睡睡够8小时;

补充足量维生素d3,生殖科共识是,维节生素d不足会导致胚胎着床率降低,可能引起流产,建议每天至少补充5000iu;

起床时,避免仰卧位直接起身,应选择侧卧位起身,避免造成腹部肌肉紧张从而导致宫缩;

多晒太阳,每天至少晒足40--60分钟避免受凉,充足的日晒可以保证体内钙和vd水平充足,利于胚胎着床;

避免食用寒凉和引起宫缩的食物,包括香蕉、火龙果、西瓜、木瓜等;

避免在移植后几关就开始频繁使用试纸测血人值,会严重影响到心情,使得胚胎着床变得更危险洗澡避免盆浴,以免造成妇科感ran;

尽量不弯腰低头洗头,可以去理发店躺着洗;

禁止AA,以免诱发zi宫收缩,影响着床;

小心着凉及感冒,洗澡后头发应及时吹干,根据天气适当增减衣物;

不要长时间下蹲,不利于zi宫供血。同理,如厕时间要控制,避免血流不佳;

移植后禁用含有致畸成分的护肤品,包括常见的水杨酸、视黄醇、烟酷胺等不要吃冰箱中暴露存放的食品,可能含有李斯特菌,导致胚胎流产;

移植后泡脚,水温不能过高,时间5分钟以内。不要长时间下蹲,不利于zi宫供血。同理,如厕时间要控制,避免血流不佳;

避免任何造成拉肚子的情况发生,腹泻时会出现宫缩的情况,胚胎很容易流失;

移植后,如果是人工周期,一定一定要按时用药,一旦漏服,会导致激su水平快速下降,等于自动放弃胚胎着床。
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