在门诊的工作中，经常有姐妹问我，医生，大家都说吃西柚可以帮助着床，这是真的吗？试管移植后吃什么帮助着床？目前没有任何证据证明何种食物是可以帮助我们胚胎着床的，所以不存在各种食物可以增加胚胎着床这一说。但是移植后正常的用药，按时的用药，这才是较为重要的，保持良好的心情也不可缺少。
试管移植后吃什么帮助着床？
1、药物
对于子宫内膜过薄的话，受精卵着床以后不利于胚胎的生长发育，女性在专业医生指导下服用孕酮类药物如黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等可以促进子宫内膜增厚，更有利于胚胎着床。
2、食物
一些有营养的食物可以增强个体的身体素质，对于胚胎的顺利移植也有一定的帮助作用，如牛奶、鲫鱼汤、虾等。牛奶是一种比较有营养的饮品，含有优质的动物蛋白，各种维生素,钙，各种微量元素，对于移植后着床有一定的补充作用。
试管移植后吃什么帮助着床？
因为每个人自身的体质不同，具体适合吃哪些食物，要根据自身实际情况而定，女性可以在试管移植之前了解清楚有哪些食物能够帮助着床，含高纤维、富含优质蛋白质对于试管移植后的女性来说都是不错的选择，具体如下：
1、新鲜果蔬:在新鲜的蔬菜和水果中，含有丰富的维生素、氨基酸等人体所需营养成分，有利于帮助胚胎着床，比如苹
果、葡萄、榴莲、火龙果、香蕉、白菜、西蓝花、西红柿、菠菜等食物;
2、坚果类食物:常见的坚果类食物有核桃、花生、松子、腰果、榛子、葵花籽等，平时可以适当吃一些，对促进胚胎着床有一定好处;
3、蛋白质类食物:富含高蛋白的食物有瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛肉等，其中优质的鱼肉，包括有鲫鱼、草鱼、鲶鱼等，鱼肉当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、饱和脂肪酸、矿物质、微量元素等，有利于促进受精卵的着床，以及胚胎的生长发育;
4、汤类食物:在试管婴儿整个治疗过程中，女性平时也可以多喝一-些鲫鱼汤、海带汤、鸡汤、丝瓜汤等，也对女性胚胎着床有帮助;
5、豆制品:生活中的豆制品，种类较多，包括豆腐、豆浆、豆皮、豆汁、大豆、黄豆、黑豆等，都可以提供足量的异黄酮，也有利于胚胎着床;
6、主食:试管助孕的女性患者，平时主食要以大米、小米熬粥等作为主食，也可以适当吃一些富含粗纤维的食物或粗粮,比如玉米、红薯、燕麦等。
上述食物都有助于胚胎着床，女性可以根据自己的喜好进行选择。试管移植后，饮食健康至关重要，必须避免摄入不卫生的食物导致腹泻，因为腹泻会引起宫缩，可能导致着床失败。此外，也要避免食用性寒的食物，因为这些食物会导致胚胎萎缩。为了确保成功着床，应尽量避免食用这些食物。
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