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移植后便秘怎么改善

2023-07-13 编者:小美

  在门诊有不少患者问到,平时便便都正常,怎么胚胎移植后就便秘了呢?移植后便秘怎么改善?这是因为大部分患者在胚胎移植后都存在保胎的思想,活动明显减少,长时间的卧床休息,拒绝活动,加上试管婴儿移植后需要黄体酮类药物保胎,可使肠道的活动减少,进而加重了排便的困难,出现了大便干燥、便秘的情况。那怎么办呢?可以从以下三个方面的缓解,一、注意饮食均衡,多吃一些纤维素的新鲜蔬菜水果,比如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等,少吃些油炸的、辛辣的、油腻的食物,同时多喝温水,建议每天至少喝1000毫升水。适当的走动,避免长时间的卧床休息,可以适当进行一些轻量的活动,比如散步、慢走等。第三,保持生活作息的规律,确保睡眠的充足,同时呢,放松心态,保持轻松愉悦的心情。第四,如果便秘时间较长,以上方法。都不能减轻症状,建议及时去医院就诊。


移植后便秘主要有两方面的原因

01.大多数患者胚胎移植术后,因为存在过重的心理负担,活动明显减少,过度卧床休息,这类患者主要是因为肠蠕动减慢容易导致便秘。

02.胚胎移植术后常规使用的黄体酮给予黄体支持,有可能会使肠道活动减少,进而加重了排便困难,出现大便干燥、便秘的情况。

移植后便秘怎么改善?

养成良好习惯,多喝水,规律生活

早睡早起,心情愉快,不要久坐不动,可以适当散步促进胃肠蠕动,促进消化。体内水分补充不足,导致粪便干结、体积减少,就无法刺激直肠产生收缩,也就没有便意产生,便秘就会加重。

建议每日至少喝1000毫升水,可在每天早晨空腹饮一杯温开水或凉开水。蜂蜜有润肠通便的作用,可以适量调水冲服。

注意调整好膳食

多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物。粗纤维有刺激消化液分泌,促进肠道蠕动的作用,而且粗纤维在肠道内吸收水分,使粪便松软,容易排出。含粗纤维较多的食物有:粗粮、薯类、蔬菜和水果,比如小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、芹菜、香蕉、苹果等。

及时就医

如果便秘时间过长,自我改善无法缓解,就必须及时就医,根据医生指示进行相关治疗。
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