哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿，这将使你可以不费力地抬高孩子的头部，让他很容易地靠近母亲的乳房。把婴儿放在腿上，让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。

　　新妈妈采取正确的喂奶姿势，无论对自身还是宝宝都有很大的好处。正确的喂奶姿势不仅能保证妈妈和宝宝都感觉舒适，还能避免妈妈出现乳头疼痛现象，能使乳汁顺利流出，这样宝宝的吸吮更加。那么，究竟正确的喂奶姿势是怎样的呢?一起来看一下：

　　坐着喂奶的正确姿势：在给新生儿哺乳时建议采用坐姿。母亲可以选择一个有靠背的椅子，还可事先准备一个小板凳。

　　哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿，这将使你可以不费力地抬高孩子的头部，让他很容易地靠近母亲的乳房。把婴儿放在腿上，让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。

　　妈妈用手托起乳房，先挤去几滴宿乳。妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤，待婴儿张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。让婴儿充分含住乳头。用手指按压乳房，这样既容易吸吮，又不会压迫婴儿鼻子。

　　当婴儿吸得差不多时，妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。给婴儿喂完，把婴儿身体直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。

　　在孩子未满3个月前建议不采用卧位哺乳。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱，一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开，就可能因窒息而发生意外。只有当孩子4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力。

　　孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜，建议不要超过30分钟。那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的，是不可取的。