第164天(23周又3天) 开车族孕妈妈注意事项

　　如今,私人汽车的使用率越来越高,特别是大都市中的女性常常以车代步。虽然妊娠期的孕妈妈不适合开车,但很多孕妈妈还是会选择自驾车出行。当孕妈妈们乐此不疲地开着车的时候，却不知方便的同时也埋下了安全的隐患。因此,孕期开车应注意以下事项。

　　行车安全第一

　　注意放慢车速,还应该尽量避免开车上高速公路;至于车程,控制在1小时以内,否则孕妈妈容易因精神不济而无法专注驾驶,进而影响行车安全。

　　驾驶期间要休息

　　长时间保持一种坐姿容易疲劳,下肢静脉回流不畅,有可能造成腿脚浮肿。开车时较为多每隔90分钟就要停下来做一次短暂休息。可将车停在安全区,下车在四周走走,伸展四肢活动活动。

　　新手孕妈妈别上路

　　孕妈妈如果是新手不要上路,因为新手开车上路,心情难免紧张;加上对车辆操作和路况的不熟悉,更是无法放松心情。这样紧绷的情绪对孕妈妈来说是极为不利的,对腹中的胎儿也会有所影响。

　　孕妈妈也不适合开新车

　　由于新车大多使用全新的皮革和塑胶,在使用的头3个月内,往往会有刺鼻的“新车气味”,而孕妈妈一般对气味比较敏感,可能会觉得不太舒服。因此,新车买回家后应该先打开车门、车窗。放掉一部分化学气味,并在车里放些竹炭、菠萝或羊毛垫等用以吸收异味。

　　告诉准爸爸，给妻子拍孕期照

　　准爸爸可以给孕妇拍一些照片,给将来留下美好的记忆。给她凸起的圆形腹部拍一些漂亮照片,选取一大早或接近傍晚时的柔和光线,千万别用闪光灯。使用黑白胶卷,能更好地表现肉体和曲线,不会显得太刻意。

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