流产的诱因有很多，包括饮食习惯、生活方式、生理疾病等等，无论是哪种原因导致的流产，都是对女士身心的一种沉重伤害。为了下次更加顺利的妊娠，学会自然流产后的科学保胎就很重要。北京美中宜和北三环妇儿医院医生介绍，自然流产如何保胎?

　　那么，自然流产后再怀孕，该如何保胎？美中宜和妇儿医院有限公司医生介绍说：自然流产后再怀孕建议首先要到医院检查清楚，如果确定怀孕，做优生优育系列、内分泌等检查，对症处理，尽量避免再次出现类似问题。孕12周前流产为早期自然流产早期自然流产的病因很多如：

　　1、染色体异常。这是引起自然流产的常见病因。

　　2、内分泌因素。常见原因为黄体功能不全。

　　3、解剖因素。包括先天性子宫发育异常，如幼稚子宫、单角子宫、双角子宫、子宫纵/横隔，宫腔粘连，黏膜下子宫肌瘤，息肉，宫颈机能不全等。

　　4、感染因素。女士生殖道多种病原体感染均可导致流产，常见的有支原体、衣原体、弓形体、淋球菌、李斯特菌、单纯疱疹病毒、风疹病毒、巨细胞病毒及原虫。

　　5、免疫因素。

　　自然流产如何保胎?

　　一、生活有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸 (如过于贪睡 )亦不可太劳 (如提掣重物或攀高履险等 )。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保持大便通畅，但应避免用泻药。

　　二、注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　三、选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、鲤鱼等易上火之品。

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