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孕妈进行音乐胎教要注意什么?

2019-07-03 编者:小美

 适合的胎教可以孕育出高智商、高情商的宝宝,在这个月胎宝宝的听觉器官已经开始发育,而且神经系统也已初步形成,尽管发育得还不是很成熟,但已具备了可以接受训练的基本条件。

 因此从这个月末开始,可以给准妈妈和胎宝宝放一些优美、柔和的乐曲。每天放1~2次,每次放5~10分钟,注意音量不要太大,也不要把耳麦放在准妈妈腹部。

 适度的音乐胎教不仅可以激发准妈妈愉快的情绪,也可以对胎宝宝的听觉给以适应性的刺激作用,为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教做准备。

 音乐胎教,是通过对胎儿施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

 音乐胎教并非针对胎儿直接进行音乐的刺激,而是通过母体传达给胎儿。

 那么孕妈进行音乐胎教要注意什么?如何科学胎教?

 孕期实施音乐胎教的原则主要有以下几点:

 一、对高音频的胎教音乐说NO

 作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。

 为了避免高频声音对胎儿的伤害,胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度,这样才能对胎儿比较安全。

 二、“胎教音乐”内容应该丰富

 传统的胎教音乐,大多数是一些古典音乐,或是一些舒缓节奏的歌曲,但是却是不明显的。现在比较流行胎教音乐,是一种广义上的“胎教音乐”,不仅包含传统的音乐,还包括一些“早教”的内容。

 从怀孕28周左右开始,胎儿已经开始有记忆,此时的胎教内容应该在轻音乐、古典音乐的基础上,增加如儿歌、童谣、故事、中文诗词、外文等早教的内容,通过延续胎教的内容,使早教事半功倍。

 三、根据孕期调整内容

 孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得较佳的孕期心情;当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟;

 孕中期宝宝听觉器官已经发育完成,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听;

 孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。

 四、音乐胎教时间不易过久

 很多的孕妈咪认为,给宝宝进行的音乐胎教时间越长越,不过,事实并非如此。凡事过犹不及,相比每天“硬灌”的音乐胎教,其实胎儿们更愿意“偷偷”倾听外界的声音,胎教音乐“刺激”的时间过长,乐音也会变成噪音。胎儿需要安静的生长、发育环境,噪音环境只能影响他们的健康发育。

 在怀孕7个月的时候,胎儿的听觉已经基本发育完成。这时候对胎儿进行音乐胎教时,时间一定不能过长。胎儿过度练耳,无论什么声音听长了都是噪音。

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