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孕前生活该注意什么?

2019-06-28 编者:小美

   孕前生活保健

  孕前1~2个月停止服用避孕药

  对于平时服用避孕药的女性如果想怀孕,在停服避孕药1~2个月后再怀孕。因为避孕药是激素类药物,在服用期间对卵巢的分泌功能有一定的抑制作用,在刚停药的几次行经中,由于卵巢分泌性激素的水平尚未恢复到正常水平,会导致子宫内膜有些变薄,子宫内膜是妊娠后胚胎发育的温床,子宫内膜条件不好,容易导致受精卵着床不牢而流产。

  所以,备孕女性应该在计划怀孕的时间之前1~2个月停止服用避孕药,等体内存留的避孕药完全排出体外,卵巢的功能和子宫内膜的周期变化都恢复正常再怀孕,这样受精卵可以顺利着床,并生育出身体健康的宝宝。此期间,可以采用男性避孕套进行避孕。

  早产、流产后2~3个月可以怀孕

  当女性早产或者流产时,身心会受到一定的打击,但这时候,并不提倡用马上怀孕来弥补,这样做对女性是很不利的。

  无论是早产还是流产,女性都已经进入一个妊娠过程,只要开始妊娠,身体各器官都会为适应怀孕而发生一系列变化,如子宫逐渐增大变薄、子宫峡部逐渐伸展拉长变薄,扩张成为子宫的一部分;卵巢变大,停止排卵;乳房变大,乳腺发育;内分泌系统等发生变化。只有卵巢功能、子宫内膜、激素、内分泌等调整到正常状态,才能为受精卵顺利着床和胚胎的良好发育提供保障,所以早产或者流产后至少要过2~3个月再受孕。

  备孕女性照X线时,要做好防护

  女性在怀孕前一段时间内不要照X线。医用X线的照射虽然很少,但却能杀伤人体内的生殖细胞。因此,为了避免X线对下一代的影响,接受X线透视的女性,尤其是腹部透视者,要注意穿防护装置,过4周后怀孕是比较安全的。

  新装修的房子不要马上住进去

  新装修的房子会产生甲醛、苯等有害物质,新房装修完成后至少通风2个月,通风3个月到半年,尽快将室内主要污染物排放到室外。入住前应该委托室内环境检测部门进行室内空气检测,在确保没有室内污染后入住。无论是甲醛、苯,还是其他污染物,只要新房保持通风,就能得到很好的散发,使其浓度迅速降低。此外,甲醛的挥发受温度影响,温度越高挥发越快。因此,装修后应避免夏天入住。

  北京美中宜和北三环妇儿医院作为爱婴医院,在深耕医疗技术之余,一直致力于母婴健康的发展,不断践行社会责任。在对母乳喂养的宣传和倡导上,将其作为医院的重要理念进行推广,倡导母乳喂养、保障母婴安全是美中宜和妇儿医院的一贯宗旨,更是一直都坚持世界卫生组织呼吁的“三早一晚”政策(早接触、早吮吸、早开奶、晚断脐),致力于为更多新手妈妈提供科学母乳喂养方式,这对宝宝今后的成长是好处多多、功不可没。

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